20岁之后还能再长高吗?孩子长高就在这两个年龄段_增高

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20岁之后还能再长高吗?孩子长高就在这两个年龄段

文章来源:www.high365.cn  人气:192  By:  辉哥谈科学长高  2018/01/05

       如果孩子身材矮小,对其一生都有很大的影响,不仅在生活中会遭遇很多的不便,也会可能会遭受他人异样的目光,产生自卑感,即使是名人也会因为身材矮小而受到调侃,身材的高矮与基因关系甚大,但家长正确掌握孩子的发育生长规律,在孩子成长的过程中及早干预,助他们一臂之力也显得很重要。


孩子长高的关键期是什么年龄?


       孩子长高的关键期是什么年龄?孩子长高该如何补充营养?


       辉哥:孩子长高就在这两个关键期有的孩子在上小学的时候长得很快,一直是班级最后一排,但是等到上了初中身高却被很多同龄人赶超了,那么孩子什么时候身高发育最快?家长应该注意孩子增高的两个关键时期。


       对于每个父母,一生中最大的幸福莫过于儿女有出息。但孩子成长过程中存在的一些潜规则,比如身高,时刻在升学、就业、婚姻等关系孩子一生的大事上阻碍孩子的成长。人的身高增长有两个高峰期,一是婴幼儿时期(三岁以下),此阶段脑垂体生长素分泌最旺盛,主要与睡眠质量和营养摄入有关。


20岁之后还能再长高吗?


       二是青春期(12-17岁),这个阶段生长素分泌达到第二个高峰,是孩子长高最后冲刺阶段。当孩子出现缓长、慢长或停止生长,并且青春期对应的增长幅低于7-4Cm每年时,尤其是7-16岁正处于生长发育期的孩子,家长就要注意了,应及时到专业正规的助长机构寻求帮助,根据孩子的情况制定科学的助长方案,切不可抱着等等看的想法,错失最佳的长高时机。


       孩子长高怎么补充营养?


       孩子吃什么长得快?吃维生素、补品能长高吗?很多家长都在日常餐饮中十分注意孩子的营养,那么想让孩子长高究竟该让他吃些什么呢?营养就相当于盖楼的泥沙,想要孩子长得高,就要给他足够的原料。


孩子长高该如何补充营养?


       这个原料就包括蛋白质、微量元素或者矿物质等等。肉类和豆类中都富含蛋白质。但是单纯的吃肉喝奶小心只会让孩子长胖。钙、锌等微量元素对孩子的长高最有促进作用。另外要注意培养孩子养成良好的饮食习惯,不偏食挑食。这样才能保证营养的均衡。


       青春期之前,早1年干预,多长2-4cm!辉哥谈科学长高,帮孩子长更高!

我是赵辉,我的微信号是:bjt571,如果你的孩子有发育迟缓、家族遗传矮小等长不高的问题欢迎添加我的微信咨询。

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