孩子长高的科学方法,这三大因素不可忽视!_增高

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孩子长高的科学方法,这三大因素不可忽视!

文章来源:www.high365.cn  人气:639  By:  辉哥谈科学长高  2018/02/01

       对于孩子长高的科学方法,很多家长往往一知半解,稍不注意就会走进盲区,适得其反,作为家长,一定要了解阻碍孩子长高的几大因素,才可以帮助孩子科学长高。今天辉哥带大家来了解这三大不可忽视的因素。


孩子长高的科学方法,这三大因素不可忽视!


       阻碍孩子长高的因素一:骨骺线提前闭合,长高周期缩短


       骨骺线是指长骨干骺端与骨骺之间的软骨结构,它不同于一般的软骨(如耳朵、鼻子上的软骨),因为骨骺线会随着生长而逐渐变短,当骨化完全后,就形成了一条紧密的缝。这就意味着骨骺线完全闭合,人体的身高也就从此定型。


       为了避免孩子的骨骺线提前闭合,家长要特别注意营养均衡,拒绝让孩子摄入垃圾食品,油炸快餐食品、碳酸类饮料、甜食糖果等食物,因为这些食物不仅会影响孩子的营养吸收,增加肥胖机率,而且还有可能会刺激孩子出现性早熟,造成骨骺线提前闭合,导致身高终生矮小。日常饮食的营养均衡以及关键营养素的补充是否到位,也是孩子长高的必备条件。


阻碍孩子长高的三大因素


       阻碍孩子长高的因素二:激素分泌不足,造成生长迟缓


       影响长高最主要的内分泌激素主要是生长激素,生长激素是一种肽类激素,它由垂体中的生长激素细胞合成、存储和分泌,主要功能是刺激骨关节软骨和骨骺软骨的生长。尤其在夜晚深度睡眠的情况下,生长激素的分泌量会显著增加,但是人体生长激素的分泌存在不平衡性,情绪抑郁和心理压力过大均可导致孩子生长激素分泌减少,导致身材矮小或者偏矮。因此,孩子保持高质量的睡眠、适量的体育锻炼以及愉悦的心情非常重要。


孩子长高的科学方法


       阻碍孩子长高的因素三:疾病因素,致使发育缓慢


       长期过量摄入不健康的食物,不仅会让孩子过度肥胖,还会导致成年后患高血压、高血脂、心脏病等疾病,此外,疾病对生长发育的干扰作用十分明显。长期慢性疾病会影响营养吸收,进而影响骨骼生长和神经系统发育迟缓。


       此外,如果家长发现孩子身材矮小,或者明显发育迟缓,排除常规因素之外,应带孩子及时的问诊确认病因,并进行科学的干预和治疗。

我是赵辉,我的微信号是:bjt571,如果你的孩子有发育迟缓、家族遗传矮小等长不高的问题欢迎添加我的微信咨询。

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