孩子身高会遗传谁?几岁身高停止生长?_增高

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孩子身高会遗传谁?几岁身高停止生长?

文章来源:www.high365.cn  人气:327  By:  辉哥谈科学长高  2018/04/08

       有人说孩子的身高会遗传爸爸的,也有些人说会遗传妈妈的,还有些人说会隔代遗传,这些说法,可以说是正确,也可以说不完全正确。有关身高的遗传规律是什么呢?


孩子身高会遗传谁?


       身高遗传密码:35%像爸爸,35%像妈妈,30%后天环境。鉴于这样的遗传规律,世界卫生组织WHO发布亚洲人最新身高预测公式:


男孩成年终身高=(父亲身高+母亲身高+13cm)/2±7.5cm

女孩成年终身高=(父亲身高+母亲身高-13cm)/2±7.5cm


       所以,如果一味地以爸爸或妈妈身高为标准,来衡量孩子未来的身高是不正确的。


       除此之外,30%后天环境具体包括哪些因素呢?


       1、蛋白质的摄取


       蛋白质是孩子长高的关键营养,日本的少年儿童习惯每天喝一杯奶,他们体质的改善令世人瞩目:平均身高比上一代增加11厘米,体重增加了8公斤,并成为世界上预期寿命最长的国家之一,被国际公认为“人类体质发展的奇迹”。


富含蛋白质的食物


       2、体育运动


       体育锻炼促进孩子血液循环,加速新陈代谢,促进骨骼生长发育。户外运动还有利于钙的吸收,我们经常看到欢快地奔跑,晒得黑黑壮壮的孩子很少生病且结实高大。


       3、心理压力


       孩子心理压力过大会导致神经内分泌系统功能的紊乱,从而影响生长激素的分泌,最终会导致身高不长。


几岁身高停止生长?


       利用孩子最佳生长期,能摆脱遗传规律,让身高猛长:


       1、春季长高最快

       世界卫生组织的调查发现,儿童在5月份生长速度最快,10月份最慢。因此,在春季要特别注意宝宝的营养,为身高增长准备好充足的物质基础。


       2、睡眠助生长

       宝宝体内的生长激素在晚上11点至凌晨1点分泌最旺盛,如果这个阶段处于清醒状态,生长激素就会停止分泌。所以,宝宝晚上必须在10点以前睡觉,才能使生长激素分泌达到峰值。而且早睡对宝宝有诸多好处,


       孩子长高,几岁就停止?

       一般,孩子在18,19岁左右就会停止长高,具体情况要到医院检查骨骺是否闭合,骨骺是长骨生长的生发中心,如果已经闭合则没有长高的希望,如果没有闭合则可以继续长高。

我是赵辉,我的微信号是:bjt571,如果你的孩子有发育迟缓、家族遗传矮小等长不高的问题欢迎添加我的微信咨询。

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