如何走出长高误区 助孩子快速长高_增高

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如何走出长高误区 助孩子快速长高

文章来源:www.high365.cn  人气:176  By:  辉哥谈科学长高  2018/06/26

      古语有云“春生夏长”,春夏无疑是孩子长高的黄金期,但是长高一定要讲究方式方法,不逆天而为。下面辉哥就盘点一些长高的误区,家长一定要引起注意,避免这些长高误区,才能实现孩子快速长高


如何走出长高误区 助孩子快速长高


       长高误区一:身高是先天决定,后天无法改变


       生理学家认为,遗传因素对孩子的身高发育起着决定作用,这也有一定道理,但也并不代表孩子后天想要长高就无能为力。


       支招:正所谓“先天不足,后天来补”,家长也可以通过后天的努力帮助孩子长高,家长一定要这种清醒的认识。另外,家长也可以根据科学的公式来大概预测孩子的身高:男孩成人时身高(㎝)=(父亲身高+母亲身高)/2×1.08 ;女孩成人时身高(㎝)=(父亲身高×0.923+母亲身高)/2 。


如何快速长高


       长高误区二:忽略孩子长高的营养所需


       孩子的生长发育,是需要多种营养支撑的。在孩子正值长身体的时候,孩子的营养补给一定要跟上。


       支招:生长发育专家指出,孩子长高最需要牛磺酸、L-精氨酸、L-赖氨酸,天天向上长高片富含这三类元素,能有效促进孩子神经系统的生长发育和细胞增殖,让孩子快速科学长高;像个子矮和记忆力不好的孩子最好长期食用,越早开始越好,这样才能保证孩子随时随地长高高。


       长高误区三:经常运动不利于孩子骨骼发育


       很多家长看到那些从小练武的人,身板都比较小,就认为“运动不利于孩子骨骼发育”。其实,这两者无可比较性,练武跟运动对身体的影响是不同的。


       支招:相关研究资料显示,经常参加体育运动的孩子,比不参加体育运动的孩子平均高出5cm左右。这是因为运动后人体的生长激素分泌会明显增加,从而促进身高发育。孩子要想长高,家长要鼓励孩子经常进行体育锻炼,平时打打篮球、跳跳绳都是不错的选择。


快速长高的方法


       总之,家长要想帮助孩子快速长高,上面盘点的长高误区,家长和孩子一定要高度重视。远离长高误区,让孩子轻松成“长”。


       感谢您耐心读完本篇文章《如何走出长高误区 助孩子快速长高》,我是《辉哥谈科学长高》作者赵辉,欢迎有关孩子身高问题咨询我,希望能够帮到你。

我是赵辉,我的微信号是:bjt571,如果你的孩子有发育迟缓、家族遗传矮小等长不高的问题欢迎添加我的微信咨询。

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