孩子长高的几个误区 想长高的看过来_增高

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孩子长高的几个误区 想长高的看过来

文章来源:www.high365.cn  人气:196  By:  辉哥谈科学长高  2018/06/29

       长高的误区有哪些?这个问题谁都能说上几点来,今天辉哥给家长整理了几个生活中长高的误区,想要孩子长高的家长赶快看过来吧!


影响孩子长高的几个误区 想长高的看过来


       长高的误区一、过早叫醒孩子


       爸爸妈妈要上班,孩子又要上学,为了能够两者兼顾不迟到,只能在早上早一点叫孩子起床。然而,过早地叫醒孩子,导致孩子睡眠不足,很容易影响他的身高发育。孩子要长高个子,特别现在这个成长的黄金季节,要保证孩子有足够的睡眠,每天至少确保8小时以上。


       长高的误区二、动不动就补钙


       动不动就补钙,会造成孩子骨骺提早闭合,难以再长高。只要日常多喝牛奶,多晒太阳,不偏食,基本上孩子是不会缺钙的。孩子需要不要补钙应听从医生意见,家长可别擅自做决定。


长高的误区二、动不动就补钙


       长高的误区三、总让孩子宅在家里


       随着电子设备的普及,孩子大都喜欢宅在家里,几乎很少出门。长期宅家里遮天蔽日,缺乏运动和阳光,宝宝想长高也很难。阳光中富含红外线和紫外线,红外线可使血管扩张、促进血液循环,刺激骨髓造血。紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒,加速体内维生素D的合成。所以,不妨周末带孩子出去走走,上午10点及下午4点左右都是不错的选择。


       长高的误区四、整天坐着玩玩具


       孩子都爱玩玩具,特别是家里买来了一大堆益智的玩具,希望能够促进大脑发育,变得更聪明。但要注意咯,长期坐着一动不动,对孩子的身体发育和协调能力的发展有很大影响呢!


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       运动时,尤其是走、跑、跳等运动,会拉扯关节,使身体的长骨受力,从而刺激骨骼两端软骨的发育,刺激身体分泌生长激素,有助于长高。但如果长期不动,就有可能成为矮个子了。


       父母可要注意好了,孩子在成长期有时候父母一不小心就会影响到孩子长高,所以这个时候父母可要分外的小心呀。


       我是《辉哥谈科学长高》作者赵辉,从事多年儿童青少年身高和体质研究管理工作,具有丰富的理论和临床经验,解决了孩子发育迟缓、家族遗传型矮小等案例数以百计,如果你在生活中也被身高困扰,欢迎咨询我!更多长高的科学方法请关注本站。

我是赵辉,我的微信号是:bjt571,如果你的孩子有发育迟缓、家族遗传矮小等长不高的问题欢迎添加我的微信咨询。

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